아이폰으로 흡연관리하여 건강관리 하는 방법!

2010. 4. 3. 21:20

담배는 분명 백해무익하는 말처럼 건강에 도움이 하나도 안됩니다. 하지만 여전히 담배는 점점 나이가 어린 청소년들이 피우는 경향이 늘어나고 있습니다. 이러한 담배는 매년 초에 금연하겠다는 의지는 누구나 가지고 있지만 막상 몇일 지나면 다시 담배를 피우는 현상 또한 매년 반복되는 행위일것입니다. 저도 역시 담배를 피우지만 분명 건간에 도움은 안되는것은 사실일것입니다.


대부분 담배를 피는 분들은 습관적인 성향이 상당히 높습니다. 이러한 부분에서 무언가 체크를 해주는 도구나 혹은 주변에서 도움을 주는 분이 없으면 사실상 컨트롤 하기 힘들죠! 아이폰으로 이러한 자신이 얼마나 담배를 피는지 체크하여 담배를 줄여가는데 도움이 되는 어플리케이션이 있습니다. 바로 흡연관리기로 담배를 필때마다 터치하여 하루에 얼마나 피웠는지 확인하고 그러한 데이터를 기준으로 수치를 파악하여 줄여나가려는 의지에 있어 도움이 되지 않을까 싶습니다.

흡연관리기 프로그램 : [다운로드]

어플 실행화면입니다.


담배를 피웠으면 터치를 합니다.


기록 수정을 터치하여 줍니다.


피운 수량을 수정하고 저장을 해줍니다.


결과를 흡연 정보를 통해 수치로 확인이 가능합니다.

금연에 있어 무엇보다 가장 중요한것은 자신의 의지가 중요할것입니다. 본 어플을 통해서 그러한 의지에 계기를 부여할수 있지 않을까 싶습니다. 물론 어플을 활용하여 보조적인 역할을 하면서 자신의 의지를 강력히 지켜간다면 금연은 못하더라도 하루에 피는 수량을 줄일수 있지 않을까 싶습니다. 아이폰으로 건강에 대한 다양한 도움을 받을수 있는 한 부분이기도 할것입니다.


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껍데기 ♂ ★껍데기 아이폰야그 , , , , , , , , , , , , , , , ,


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  1. 헐..이런 기능까지...역시 소프트웨어의 최강자..
    폰 바꾼지 1년뿐 안되서..ㅠ
    어서 바꾸고 싶네요 ㅎ

  2. 참으로 다양한 어플리케이션이 존재하여 정말로 활용성이 좋지 않나 싶어요..*^^*
    올해 말쯤에 아이폰 4G를 노려보세요

  3. 껍데기님...다른 이야기인데요....
    어플을 실행시킬 때 아이폰 화면에 보이는 저런 이미지를 따오는건 어떻게 하는건가요? ^^;;;

  4. 아이폰의 전원버튼과 홈버튼을 동시에 누르면 찰칵소리와 함께 해당 스크린샷이 사진앨범에 저장이 되요..*^^*
    꼴지님 즐거운 주말 보내세요

  5. 와..이런 기능도 있나 보옵니다.
    잘 보고 가요

  6. 무엇보다 자신의 의지가 가장 중요하겠죠~
    즐거운 주말 보내세요

  7. 이런..이건 정말..흡연자가 사용할까요^^?..
    경고 코멘트가..아주~압권이네요^^;;

  8. 무엇보다 의지가...핵심이겠죠!
    killerich님 즐거운 주말 보내세요

  9. 요즘 아이때문에 금연 심각하게 고려중입니다. 제 옆에 오려고 하지 않네요.--;
    좋은 정보 잘 보고 갑니다.

  10. 금연은 해야하는데 무엇보다 의지가 중요한듯 해요!
    저도 몇번을 금연을 하려 했으나 이제는 줄이는데 목표를 잡고 있죠..*^^*
    즐거운 주말 보내세요

  11. Blog Icon
    니자드

    글 잘봤습니다. 확실히 아이폰은 어플이 재미있는게 많군요^^

  12. 도움이 되는부분이든 재미라는 부분이든 다양하죠...*^^*
    즐거운 주말 보내세요