껍데기의 거시기세상!

담배는 분명 백해무익하는 말처럼 건강에 도움이 하나도 안됩니다. 하지만 여전히 담배는 점점 나이가 어린 청소년들이 피우는 경향이 늘어나고 있습니다. 이러한 담배는 매년 초에 금연하겠다는 의지는 누구나 가지고 있지만 막상 몇일 지나면 다시 담배를 피우는 현상 또한 매년 반복되는 행위일것입니다. 저도 역시 담배를 피우지만 분명 건간에 도움은 안되는것은 사실일것입니다.


대부분 담배를 피는 분들은 습관적인 성향이 상당히 높습니다. 이러한 부분에서 무언가 체크를 해주는 도구나 혹은 주변에서 도움을 주는 분이 없으면 사실상 컨트롤 하기 힘들죠! 아이폰으로 이러한 자신이 얼마나 담배를 피는지 체크하여 담배를 줄여가는데 도움이 되는 어플리케이션이 있습니다. 바로 흡연관리기로 담배를 필때마다 터치하여 하루에 얼마나 피웠는지 확인하고 그러한 데이터를 기준으로 수치를 파악하여 줄여나가려는 의지에 있어 도움이 되지 않을까 싶습니다.

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