아이폰으로 다이어트 운동을 하여 뱃살 빼는 방법! - 아이폰 어플 추천

2011. 1. 4. 22:00

아이폰이나 스마트폰이 주는 모바일 라이프의 혜택은 참으로 다양한 분야에서 적절하게 활용이 가능한 모습을 보여주고 있습니다. 심지어 이제는 생활속 대부분의 영역까지 활용성이 높아짐에 따라 언제 어디서나 사용자들은 그에 맞는 어플리케이션을 설치하고 사용하기만 하면 되는 것이죠! 더불어 이러한 과정을 통해 사용자들은 만족감을 피부로 느끼게 되고 아이폰이나 스마트폰이 주는 혜택을 잘 활용하는 모습을 보여주고 있기도 합니다. 앞으로 어플리케이션은 계속 진화해 나가기에 더욱더 모바일 라이프의 혜택이 다양해지는 것은 너무나도 당연한 것이기도 합니다.


아이폰 어플 추천 - 국민다이어트 국민건강체조


특히 아이폰으로 경험할 수 있는 다양한 어플리케이션 소재 중 건강 관련해서도 큰 역할을 하고 있기도 합니다. 무엇보다 손안의 모바일 단말기가 사용자의 건강까지 도움을 준다는 부분은 상당히 큰 메리트로 느껴지기도 하는 것이죠! 그래서 실제로 다양한 건강에 관련된 어플리케이션이 존재하고 이를 이용하여 사용자들은 건강을 체크하거나 운동할 때 보조적인 역할로 활용하기도 합니다. 그만큼 어플리케이션의 다양성과 만족감을 알 수 있는 부분이기도 하죠! 그러한 가운데 국민다이어트 국민건강체조 어플리케이션이 출시를 하였습니다. 국민다이어트는 국민체육진흥공간에서 제공하는 국민체조를 아이폰 어플리케이션으로 제공을 하여 사용자들이 보고 쉽게 따라하며 이를 통해 다이어트 효가를 누릴 수 있게 도와줍니다. 실제로 국민체조 다이어트를 통해 성공사례들이 많아지고 있어 꾸준히 따라하고 매일 정해진 운동을 하게 되면 몸짱이 되지는 않아도 살을 빼는데 확실한 효과가 있을 것으로 보입니다. 무엇보다 어렵지 않은 국민체조이기에 누구나 쉽게 운동을 할 수 있다는 점이 장점이 아닌가 싶습니다.

국민다이어트 프로그램 : [다운로드]

어플 실행 화면입니다.

플레이를 터치하면 체조 동영상을 보여주기 시작합니다.

국민건강체조의 소개와 실제 성공사례를 확인할 수 있습니다.

환경설정을 통해 응원파트너나 운동의 종류와 횟수를 설정할 수 있습니다.

운동을 진행하면 횟수 및 응원자의 메세지를 보여주며 PLAY를 터치하면 동영상이 시작됩니다.

동영상을 보고 쉽게 따라할 수 있습니다.

현재 아이폰4에 최적화 되어 3GS에서는 튕김현상이 존재합니다.

실제로 국민건강체조를 꾸준히 하여 다이어트에 성공한 사례가 많이 존재하여 본 어플리케이션을 통해 체조방법을 익히고 매일 꾸준히 한다면 그에 따른 효과를 거둘 수 있다는 신뢰성이 존재하기도 합니다. 물론 운동이라는 것에 있어 가장 중요한 것은 자신의 의지가 우선이 되어야 하기에 그러한 점에서 본 어플리케이션은 보조적인 역할을 하는 것입니다. 의지가 충만하다면 충분히 살을 빼는데 도움이 될 것이고 무엇보다 어려운 운동법이 아닌 우리가 쉽게 따라할 수 있는 체조를 바탕으로 전신운동을 하는 것이기에 부담없이 누구나 배울 수 있는 것이 장점이라고 할 수 있습니다. 앞으로 신년이 다가오고 계획 중에 살 빼기를 많은 분들이 계획에 잡을 정도로 다이어트는 많은 분들이 계획하고 있습니다. 그러한 점에서 올해 본 어플리케이션으로 매일 체조를 따라한다고 마음 먹으면 분명 좋은 효과를 거둘 수 있지 않을까 싶습니다. 어찌하였든 아이폰이 건강에 대한 부분도 확실히 도움을 준다고 볼 수 있네요!


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껍데기 ♂ ★껍데기 아이폰야그 , , , , , , , , , , , , , , , , ,


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  1. 오오 유용한 어플인데요!!!
    저도 일단 다운 고고싱~

  2. 정말 올해는 꼭 왕자는 못만들어도 살은 빼야하는데 걱정입니다...ㅎㅎ

  3. 마치 아이폰 어플계의 위 피트 같은 어플이군요 ^^ 방법만 알려주는 게 아니고 꾸준히 운동을 할 수 있게 도와주니 정말 다이어트 하고 싶게 만드는 어플이네요! ^^

  4. 안드로이드쪽도 이런 앱이 있겠지요?! 한 번 찾아봐야겠습니다

  5. 운동도 되겠지만 눈이 먼저 즐겁겠어요^^

  6. 동기부여(?)가 되겠는대요? ㅋ