아이폰으로 하루 8분만 운동하여 여름 몸짱을 준비하자! - 아이폰 어플 추천

2011. 6. 19. 22:00

아이폰에 대한 사용자들의 만족감이 높은 이유는 무엇보다 사용자가 원하는 소재를 다루고 있는 어플리케이션이 존재하기 때문입니다. 즉 무엇을 원하든 관련된 소재를 다루고 있는 어플리케이션이 앱스토어에는 준비가 되어 있기 때문이죠! 그렇기에 사용자들은 아이폰을 가지고 그때의 상황에 맞게 언제든지 쉽게 다운로드 하여 설치 후 보조적인 역할로 충분히 활용이 가능한 환경을 가지고 있습니다. 이러한 점이 무엇보다 아이폰 사용자들에게 만족감을 주는 가장 중요한 요소가 되고 있지 않을까 싶습니다.


아이폰 어플 추천 - 8 Minutes Abs Workout


이러한 환경을 가지고 있다보니 아이폰 사용자들은 아이폰을 가지고 못하는 것이 무엇인지를 더 궁금해하기도 합니다. 그만큼 어떠한 환경에서든 활용할 수 있는 여건을 가지고 있다는 이야기 이기도 하겠죠! 다양한 분야의 소재를 아이폰을 비롯한 스마트폰의 어플리케이션으로 활용할 수 있게 되면서 자연스럽게 만족감도 높아지는 것이겠죠! 더불어 건강이라는 전혀 모바일 단말기와 어울리지 않을 것 같은 분야도 어플리케이션으로 존재하고 있습니다. 그래서 아이폰이나 스마트폰 사용자들은 건강에 관련된 어플리케이션을 하나씩 설치하여 사용해 본 경험이 있기도 할 것입니다. 특히 이제 여름이 다가오면서 몸관리에 신경을 쓰는 분들이 많아지고 있습니다. 그래서 그런지 앱스토어에도 몸관리에 대한 어플리케이션이 많이 노출이 되고 있기도 하죠! 이렇게 몸관리를 하는 어플리케이션 중 간단한 운동 동작을 가르쳐 주면서 8분 정도의 시간만 소요하여 몸관리를 해주는 어플리케이션이 있습니다. 바로 8 Minutes Abs Workout 이라는 어플리케이션으로 8분 동안 가르쳐 주는 운동 동작을 꾸준히 하면 좋은 몸관리의 결과를 얻을 수 있는 것이죠! 운동 동작은 동영상으로 가르쳐 주기에 누구나 쉽게 따라할 수 있는 점도 장점이라고 할 수 있습니다.

8 Minutes Abs Workout 프로그램 : [다운로드]

어플 실행 화면입니다.



한달을 기준으로 운동에 대한 스케줄을 체크할 수 있습니다.



레벨별로 운동 방법을 선택하여 볼 수 있습니다.



동영상으로 해당 운동 동작에 대해 알려줍니다.



전체 운동에 대한 진행을 종합적으로 보면서 따라할 수 있습니다.



8분 동안 해당 동영상을 통해 운동을 따라하면 되는 것이죠!



동영상은 온라인 상태에서도 열람 가능하고 다운로드 하여 열람도 가능합니다.

이제 본격적으로 여름이 다가오고 그에 따라 몸관리를 신경 안쓸 수 없게 되었습니다. 그래서 아이폰을 비롯한 스마트폰 어플리케이션도 이렇게 몸관리에 대한 소재를 다룬 어플리케이션이 많은 인기를 얻고 있죠! 본 어플리케이션의 경우도 8분 동안 동작을 따라하면 되기에 시간적인 부담이 그리 크지 않습니다. 물론 8분만 한다고 어느 순간 몸짱이 되는 것은 아니겠죠! 해당 동작은 하루에도 꾸준히 여러번 반복을 하여야 하고 식사 조절도 해야겠지요! 그리고 무엇보다 몸관리는 자신과의 싸움이기에 꾸준히 하는 것이 가장 좋은 효과를 볼 수 있을 것입니다. 한가지 본 어플리케이션의 아쉬운 점은 레벨1만 무료로 제공되고 그 이후의 운동 레벨은 유료로 제공되고 있는 점입니다. 하지만 운동을 통해 건강과 몸관리를 할 수 있는 부분에 있어 먼저 무료로 사용해보고 자신에게 맞는 운동이라고 생각되면 그때 유료로 구입해도 되겠죠! 어찌하였든 손안의 모바일 단말기가 건강에도 영향을 미치는 보조적인 역할에 충실하고 있지 않나 싶습니다.




꽃의게이지 파칭코 추천 플레이동영상


껍데기 ♂ ★껍데기 아이폰야그 , , , , , , , , , , , , , , , , ,


☆ 페이스북 사용자라면 페이스북 소셜댓글 적극 이용해주세요! ☆
  1. 운동 어플 많이 봤는데 스케줄표가 있는거는 처음이네요 ㅎㅎㅎ

  2. To Do의 개념으로 운동을 하고 체크를 해주면 되죠..*^^*

  3. 이젠 스케줄표에다가...또 ㅎㅎ;

  4. 이제 여름이 오니 안하던 운동을 조금씩 하게 되죠..ㅎㅎㅎㅎ

  5. 이젠 운동 어플까지???

  6. 운동을 비롯하여 건강까지 이제는 스마트폰이죠~*^^*

  7. 오 이거좋은데요 ㅎㅎ
    잘보고갑니다

  8. 꾸준히 한다면 어느정도 효과가 있지 않을까 싶어요...

  9. 하루에 8분씩+_+

  10. 8분보다 더 많이 해야 효과를 보겠죠~~ㅎ

  11. 그... 그렇겠죠?? ㅎㅎㅎ

  12. 와 재미난 어플이네요~ 저도 다운받아서 사용해봐야겠어요 ㅎㅎ

  13. 꾸준히 하시면 어느정도 몸이 좋아지겠죠~*^^*